倒时差（倒时差是什么意思）

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倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来。

倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来。一般一两个小时的时差在生理上并不会反映出来，如从中国飞日本（一个小时时差），或从中国飞印度（二个半小时时差）。

每个国家都有每个国家的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个国家往东西方向到某个国家都需要倒时差。两个国家的时间差就叫时差。

倒时差应该是[dǎo]倒时差意思是调整时差，倒在这里是调整的意思，所以读作 dǎo 倒 [ dǎo ]竖立的东西躺下来：摔～。墙～了。～塌。～台。打～。卧～。对调，转移，更换，改换，调整：～手。～换。

呵呵，意思是说你有点不着头脑，不分黑白。你想一下啊，倒时差的人，别人白天，他是黑夜，当然，骂人的人是应该给予谴责的。

（夏天十二个小时时差，冬天十三个小时）。也就是说从中国到了美国，正当身体需要睡觉时（中国的半夜十二点），正好是美国的中午十二点，是不应该睡觉的时间。

\x0d\x0a5，做做运动\x0d\x0a可以通过适当的有氧运动，把初到国外的紧张情绪排解出来，这也是释放和环节倒时差压力的有效方式。

做运动可以通过适当的有氧运动，将紧张不安情绪排解出来，这也是释放和环节倒时差压力的有效方式。

做运动：可以通过适当的有氧运动，把初到国外的紧张情绪排解出来，这也是释放和环节倒时差压力的有效方式。意志力：倒时差是一件痛苦的事情，尤其是面临日夜颠倒的严重时差，绝对要依靠顽强的意志力支撑下去。

倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来。

每个国家都有每个国家的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个国家往东西方向到某个国家都需要倒时差。两个国家的时间差就叫时差。

每个国家都有每个国家的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个国家到某个国家都需要倒时差。两个国家的时间差就叫时差。

比如你从美国回来。我们这里的中午等同美国的午夜。要是刚回来在这里中午的时候你就会想睡觉，而午夜不想睡。

时差的解释[time difference] 不同时区的时间差别这两个地区的时差很大详细解释 (1).平太阳时和真太阳时的差。